現在、以下クラスを不定期開催しております。
◯カフェヨガ 90分
朝におすすめの呼吸法と基本的なアーサナ、瞑想で心身をリフレッシュ。ヨガ後はカフェでお話ししましょう。ヨガが初めての方におすすめ。
場所：45CAFE さいたま市北区宮原町1-262-1 ニューシャトル「加茂宮」駅から徒歩1分
定員(最少催行人数)：8名（3名）
料金：2,880円
◯安らぎヨガ 60分
伝統的な癒しのヨガであるシヴァーナンダヨーガをベースにマントラ、呼吸法、アーサナ、瞑想で心身の調和をはかるクラス。ヨガをより深めたい方におすすめ。
場所：Mops owada space さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F 東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
定員(最少催行人数)：8名（2名）
料金：2,200円
◯アロマヨガ 60分
アロマを焚いた空間で呼吸法とアーサナ、瞑想を行い、心身を緩めます。普段、忙しく過ごしがちな方、のんびりヨガをしたい方におすすめ。
場所：Mops owada space さいたま市見沼区大和田町2-1320-6 2F 東武アーバンパークライン「大和田」駅から徒歩3分
定員(最少催行人数)：8名（2名）
料金：2,200円
◯パークヨガ（季節限定）60分
自然の中で呼吸を深め、内なる平穏を感じる屋外クラス。
リフレッシュしたい方におすすめ。雨天中止。
場所：大宮第二公園 さいたま市大宮区寿能町2-405 東武アーバンパークライン「大宮公園駅」から徒歩約20分
定員(最少催行人数)：8名（2名）
料金：2,200円
◯オンラインパーソナルヨガ 60分 (カウンセリング時間含む)
体の不調やお悩みに合わせてご自分のペースで受けられるマンツーマンのレッスンです。グループレッスンが不安な方、お悩みに合わせたヨガをしたい方におすすめです。
場所：Google Meet
料金：6,600円
▶︎1月のテーマ：ととのえて始める「土台づくりの冬」
〜がんばらない整え方で、2026年を始めよう〜
ヨガ：やさしい全身調整ヨガ
アロマ：フランキンセンス＋ラベンダー
＜今後の予定 (確定ではございません) ＞
ご予約受付は前月20日ごろ開始とさせていただきます。
2/7(土)、2/15(日)、3/1(日)
イベントレッスン、社内の福利厚生としてのレッスンなど団体、企業様でレッスン提供をご希望の場合はCONTACTよりご相談ください。