新年あけましておめでとうございます。
本年も皆様の体と心が健やかで、人生がより豊かになりますように。
能登半島地震の被害に遭われた皆さまに1日でも早く日常が戻りますように。

ヨガのグループレッスンは1/6のアロマワークショップから始まりました。
アロマの香りは心を癒してくれたり、気分をリフレッシュさせてくれたり
私の暮らしにとって欠かせないアイテムです！

今年はアロマのこともみなさんにシェアしていけたらと思っております^^

今月のアロマワークショップは「ヨガマットスプレー作りです」
ヨガマットスプレーはヨガの前に使うと自分だけの癒し空間ができたり、
ヨガの後に使えばお手入れにも役立ちます。

私はマットだけではなく、自宅のちょっとしたお掃除にも活用しています。

ワークショップではアロマのブレンドするコツなどもお伝えしていきます。

次回は1/21(日)キャンセル待ちです。
現在、リクエスト開催を受け付けております。
日程は予約フォームにてご確認ください(多少の時間調整は可能です)

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