適度な食事、適度な運動、ポジティブマインドで“心地よいわたし”を作るお手伝いをしています。管理栄養士・ヨガ講師の望月沙紀です。

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明けましておめでとうございます。

2021年も

家族、私に関わってくださる皆様が

健康で幸せでありますように🕊✨

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私は、今年は本厄ですが

まだ起きていない不安に囚われず

今この瞬間を大切に

さらに身体と心の健康に気をつけて

丁寧に1日1日を過ごしたいと思います☺️

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今年も

どうぞよろしくお願いいたします💕

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