皆さん、こんにちは！

いかがお過ごしでしょうか。

昨日から私は今年最後のファスティングを行っております。

新月はデトックス効果が高まるということから

今回は新月に最終日に合わせました♡

いつも頑張ってくれている内臓、細胞に感謝しながら過ごしたいと思います。

今回は、身体の中のデトックスだけではなく、

心のデトックスもしたいなぁと思い、ソウルノートを書くことにしました。

色々な書き方があるようだけれど、ただただ自分と向き合うツールとして

ルールを決めず、思いのまま書き留めたいと思います♡

２０２１年１月の新月ファスティングは

1/9~1/15に行います。

やってみたい方はお気軽にご相談ください♪

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○遺伝子検査(カウンセリング付)

○食習慣改善サポート

○ファスティングサポート

○ヨガレッスン

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お気軽にご相談ください。

それでは、素敵な１日をお過ごしください＾＾