適度な食事、適度な運動、
ポジティブマインドで
“心地よいわたし”を作る
お手伝いをしています。
管理栄養士・ヨガ講師の望月沙紀です。

昨日はファスティングの事前カウンセリングを行いました😊

ファスティングのカウンセリングでは、
ファスティングの安全なやり方はもちろん

なりたい自分、
心地の良いありのままの自分に戻れるように
食習慣、生活習慣を
どう変えていったらいいかも
一緒に考えていきます💓

今回のカウンセリングは
管理栄養士でご活躍されている
柿元さんです🍀

ファーストファスティングを
お任せいただいて嬉しいです☺️
しっかり、フォローさせていただきます✨

私が指導しているファスティングは
酵素ドリンクを使用した
ミネラルファスティングです🍷

ファスティングが初めての初心者さんも
無理なくチャレンジできるメニューを
ご提案します😊


ファスティングに興味がある方は
無料のカウンセリングも行っていますので
お気軽にお問い合わせください💌

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https://lin.ee/q54sjLv

今日も素敵な1日をお過ごしください🕊